robinho : entonces a que hora estaras a las 16 o 17?
Siiil : jajaja que tio!! me viene igual de pronto :p yo tampoco me quedo a la ruta, pero estaré por ahí un ratito
robinho : jope es que tengo un mal vicio hoy jajaja pero no quiero quedarme a la ruta del viernes por eso tan temprano aunque digo 15 puede ser a las 16
Siiil : bufff es un poco pronto robinho, yo iré sobre las 7 o así
robinho : alguien se anima a patinar esta tarde por el retiro a las 15?
Dinamit? : Eso es que eres nuevo, Alexei Yo sí que la conozco, lo único es que ahora mismo no se si tienen distribución en España; hace años sí la tenían
Alexei : Nunca había oido de esa marca.
lock75 : Que tal son los patines de la marca tecnica me parece que son de aluminio y ruedas de 80 decirme algo no tengo ni idea y no encuentro nada en internet
jali : Olé muchachada!!! me llaman conejo!! «link»
Todas las rutas y quedadas para patinar en Madrid: Skateparks, Conos, Técnica, Paseíllos, Rutas por la ciudad, por fuera, a la derecha, a la izquierda...
De nuestros amigos de Gaubela, los patinadores de Vitoria, tomamos la idea de los talleres técnicos. La idea se basaba en dedicar un día a la practica de técnicas y a enseñarnos los unos a los otros lo que mejor se nos da. De nuestros amigos de la APB, los patinadores de Barcelona, hemos tomado una lista de conocimientos agrupados por niveles, para conocer en que nivel de patinaje estamos.
Os apetece que de nuevo retomemos esta idea como rutina, para quedar los martes o los jueves? Todos tenemos experencias que aportar y técnicas que aprender.
Joer...en cuanto venga el calorcito ya teneis calendario semanal conformado:
Lunes de Fondo
Martes "tésnica"
Miercoles X
Jueves "tésnica"
Viernes Ruta y cañas
Sábado Descanso (po dió!)
Domingo de Novatos
QUOTE: Joer...en cuanto venga el calorcito ya teneis calendario semanal conformado:
Lunes de Fondo
Martes "tésnica"
Miercoles X
Jueves "tésnica"
Viernes Ruta y cañas
Sábado Descanso (po dió!)
Domingo de Novatos
Muy buena iniciativa. Los novatos lo agradecemos muchisimo
Me gusta esto del calendario semanal completo para patinar.
Si os sirve de ayuda yo que he sido asiduo de las clases de la APB,....
Nivel 0
- Apreder a caer con seguridad
- Posición de seguridad en parado
- Avanzar
- Limones (o como se llame)
- Posición de seguridad al avanzar - Tijera
- Frenar con taco
- Giros básicos en posición "tijera"
Nivel 1
- Perfeccionamiento de los giros básicos
- Iniciación al slalom (con pies "juntos" y también en posición tijera)
- Subir escaleras
- Perfeccionamiento de la frenada con taco
- Frenar con taco en pendiente
Nivel 2
- Perfeccionamiento slalom
- Frenada en T
- Giros cruzando los pies
- Bajar bordillos
- Iniciación a patinar hacia atrás (limones hacia atrás)
Nivel 3
- Transiciones
- Perfecionamiento del patinaje hacia atrás